Gedrag is meer dan alleen maar dan doen. Gedrag start bij ons denken, want hetgeen we denken maakt onze werkelijkheid. En onze werkelijkheid is gevormd door onze omgeving. Want wat bij jou normaal is zie ik misschien als iets heel bijzonders. Hebben we dan geen controle over ons doen en laten?
Als het regent ben je dan blij dat de planten water krijgen of irriteer je je aan je natte coupe, die je zojuist met veel moeite hebt gestijld. Wanneer je een oude dame ziet oversteken ben je dan blij dat ze op haar leeftijd buiten kan wandelen zonder hulp of denk je ‘kan het even wat sneller ik heb een afspraak’?
Onze eigen mindset is de basis van onze werkelijkheid en hetgeen we ervaren. Die gedachten zijn gevormd door onze ervaringen, de normen en waarden die we van jongs af aan hebben meegekregen en de omgeving waar we ons in begeven. Het allermooiste is dat we dat zelf in de hand kunnen krijgen als we door hebben wat onze overtuigingen zijn. Genieten kan je leren en dat kan je zoveel extra plezier en gezondheid geven. Ons gedrag beïnvloedt wel degelijk je welzijn.
Ben jij ook benieuwd naar je gedrag en hoe jouw overtuigingen blokkades kunnen werpen?
Schiet je snel in de stress of overzie je elke situatie?
Wellicht wil het afvallen niet lukken, ongeacht wat je doet.
Of wens je een mooi leven samen met een partner, maar lijkt die prins(es) maar niet op een wit paard langs te willen komen?
Als jij een keer naar je overtuigingen wil kijken of weet wat die overtuigingen zijn en klaar bent om ze los te laten maak dan een afspraak om in de spiegel te kijken en je echte pure ik te zien.
