Wat is hypnotherapie?

Met hypnotherapie gaan we terug naar je verleden en laat jij zien, horen of voelen welke overtuigingen en gedachtengangen er ten grondslag liggen aan je klacht. Het inzicht wat je hier krijgt zorgt voor de mogelijkheid om echt iets los te laten en te veranderen in je leven.

Om een blijvend effect te realiseren doe je één keer het diepgaande werk voor een overtuiging of patroon om er los van te komen. Hierna herhaal je minimaal 21 dagen wat je geleerd hebt om een nieuw patroon, een nieuwe verbinding in jouw brein in te laten slijten. 
Dit betekent dat je elke dag circa 20 minuten naar een persoonlijke audio luistert. 
Want ons lichaam en geest is geneigd terug te vallen in die bekende, oude patronen.

Wil je iets veranderen, herstellen of loslaten? 
Dan is hypnotherapie echt iets voor jou!

 

Hoe werkt hypnotherapie?

In eerste instantie kijken we naar je hulpvraag. Waar kan ik je mee helpen?

Via de methode van Marisa Peer maak ik gebruik van verschillende tools om je te laten ontspannen en vanuit die staat van ontspanning wordt het makkelijker om met en via je onderbewustzijn te communiceren. Ik maak gebruik van een combinatie van tools uit de cognitieve gedragstherapie, NLP, psychotherapy en hypnotherapie. Samen staat deze methode ook bekend als RTT, Rapid Transformational Therapy.

Ik stel diverse vragen waardoor we tot de oorzaak van je probleem komen en oude overtuigingen en gedachten zichtbaar worden. Alles wat niet meer bij je hoort, wat je niet meer dient ga je loslaten en zal achter je blijven terwijl we ons focussen op je toekomstbeeld, de transformatie.

Deze persoonlijke transformatie maak ik op basis van de intake, je hulpvraag en hetgeen tijdens de sessie zichtbaar wordt. De audio krijg je binnen 24uur via je WhatsApp toegezonden en luister je minimaal 1x per dag voor 21 dagen lang.

De sessie is enkel de start van een prachtige transformatie die je zelf in gang hebt gezet.
Gedurende de 21 dagen ben ik er ter ondersteuning. Omdat we allemaal opgebouwd zijn uit lagen van ideeën, gedachten, herinneringen én overtuigingen kan het zijn dat er andere herinneringen of gevoelens getriggerd worden. Ik laat je niet alleen!
We zullen tijdens deze transformatietijd nog wekelijks een contactmoment hebben. Want naast de hypnotherapie zal ik er voor je zijn om je door de transformatie te coachen. Indien het nodig is leid ik je opnieuw de ontspanning in kijken we naar wat er onder verscholen ligt. Soms maak ik zelfs een aanvullende audio die je naast de eerdere audio mag afspelen.

Ik ben er voor jou om te reflecteren, maar je zal zelf het werk moeten doen om te transformeren.

Gedurende de 21 dagen kun je me, wanneer er met spoed iets naar boven is gekomen, een berichtje sturen en dan maak ik tijd om samen met je te kijken naar wat er op dat moment speelt.